Krill-Öl - antioxidativer Omega-3 Fettsäurenspender gegen hohes Cholesterin und Bluthochdruck

Krill Öl – unvergleichliche Omega 3 Quelle

Fischölkapseln sind als Omega 3 Fettsäurenspender das mit Abstand meistverkaufte Nahrungsergänzungsmittel weltweit. Mit gutem Grund. Die im Fischöl enthaltenen Omega 3 Fettsäuren sind grundlegend notwendig für Gesundheit und psychisches Wohlbefinden. Nur wenige wissen, wie deutlich spürbar sich Omega 3 Mangel auswirkt: Niedergeschlagenheit, Stimmungsschwankungen, Müdigkeit und Erschöpfung stehen damit genauso häufig in Zusammenhang wie das prämenstruelle Syndrom - eine Reihe von Beschwerden rund um die Menstruation.
Krill Öl beeinflusst den Serotoninspiegel und damit die seelische Ausgeglichenheit. Omega 3 Fettsäuren sind extrem wichtige Gehirnnahrung. Ältere Menschen, aber auch alle, die hohen Belastungen infolge geistiger Beanspruchung und Stress ausgesetzt sind, profitieren von der Zufuhr von Omega 3 Fettsäuren ganz besonders. Merk- und Leistungsfähigkeit nehmen deutlich zu, Müdigkeit und Erschöpfung nehmen ab, aber vor allem: die Stimmung verbessert sich! Das ist nicht nur auf die bessere Energiesituation zurückzuführen, sondern auch auf die verbesserte Produktion der Gehirnbotenstoffe Serotonin und Dopamin. Während Dopamin den Antrieb kontrolliert, ist Serotonin das Wohlfühlhormon schlechthin. Depressive Verstimmung aber auch launisch, gereizt oder hyperaktiv sein, sind typische Anzeichen eines niedrigen Serotoninspiegels. Wer sich hiervon betroffen fühlt, für den lohnt es sich sehr, einen Monat lang Krill-Öl auszuprobieren. Schon nach etwa drei Tagen kann der Teufelskreis: wenig Energie - schlechte Stimmung - depressive Verstimmung so nachhaltig gelöst sein, dass man sich wie neugeboren fühlt.
Krill Öl senkt Risikofaktoren, die durch falsche Fette entstehen - Neben den psychischen sind die gesundheitlichen Auswirkungen bei Omega 3 Mangel wirklich erwähnenswert, weil sehr viele Menschen davon betroffen sind. Bluthochdruck, hohe Cholesterin- und Triglyceridwerte, dauernde Entzündungs- und Allergiebereitschaft werden durch ein Überangebot an tierischen Fetten, Fleisch, Wurst und Eiern sowie ein Zuviel an Omega 6 Fettsäuren in sehr gebräuchlichen Ölen wie Distel-, Sonnenblumen-, Maiskeim- und herkömmlichen Salat- oder Frittierölen ausgelöst. Omega 3 Fettsäuren sind deren unmittelbare Gegenspieler, die Bluthochdruck, hohen Cholesterin- und Triglyceridwerten, Entzündungs- und Allergiebereitschaft aktiv entgegenwirken. Sie senken also Risikofaktoren, die bei sehr vielen Erkrankungen mitspielen.
Omega 3 Fettsäuren für bessere Zellfunktionen - jede Zelle, auch die Nervenzelle, hat eine Zellhülle, die aus Nahrungsfetten aufgebaut wird. Während tierische Fette eine eher starre Hülle bilden, sind Omega 3 Fettsäuren, aus pflanzlichen Quellen vor allem aber aus tierischen Quellen der kalten Gewässer, äußerst flexibel und daher einem gut funktionierenden Zellstoffwechsel förderlich. Werden Zellen besser versorgt und von Rückständen schneller befreit, kann das unter Umständen eine entscheidende Verbesserung der Gesundheit bedeuten.
Omega 3 Fettsäuren aus Krill-Öl sind die neueste und herausragendste Quelle an Omega 3 Fettsäuren. Krill-Öl hat gegenüber Fischöl einige entscheidende Vorteile: Die kleine Garnelenart aus der Antarktis steht am Anfang der Nahrungskette, daher kommt es zu weniger Ansammlung von Schwermetallen und Pestiziden als bei Fischen. Krill-Öl ist dank eines natürlich vorliegenden Emulgators sehr leicht verdaulich und verwertbar, während Fischöl aufgrund seiner Abhängigkeit von den Gallensäuren nicht so leicht vom Körper aufgenommen wird. Anders als bei Fischöl häufig der Fall, kommt es bei Krill-Öl durch die bessere Verdaulichkeit nicht zu unangenehmem „Aufstoßen" und es ist nur eine geringere Dosierung notwendig. In den bislang durchgeführten Studien erzielt das Krill-Öl noch bessere Ergebnisse als Fischöl.
Ein hochwirksames Antioxidans - das wohl herausragendste Merkmal von Krill-Öl ist jedoch sein außergewöhnlich hoher Gehalt an Astaxanthin – das ist der wertvolle rote Farbstoff der Krustentiere. Es unterstützt bei Entzündungen und wirkt sehr stark antioxidativ. Dadurch ist Krill-Öl länger haltbar als etwa Leinöl, das sehr schnell „ranzig“ und damit gesundheitsschädlich wird. Im Vergleich zu anderen Antioxidantien im fettlöslichen Bereich erzielt Astaxanthin den Wert von 378 umole/g während etwa bekannte Antioxidantien wie Vitamin A oder Vitamin E nur 1,5 umole/g erreichen. Astaxanthin dringt sogar in Gehirn und Augen vor und unterstützt dort gegen Schäden durch Freie Radikale. Die Kombination von gut aufnehmbarer Omega 3 Quelle und starkem Antioxidans macht Krill-Öl zu einer äußerst effektiven Hilfe gegen Alterungsprozesse.